10代20代女性の抜け毛について

10代20代の女性が抜け毛が増えてし合うのは、ヘアカラーやパーマ、縮毛矯正などによる頭皮へのダメージから、生活習慣や間違った頭皮ケアが原因だといわれています。 10代や20代で薄毛になってしまった場合、まずは次のことを見直してみましょう。

 

生活習慣(特に睡眠)

 

髪の毛は夜の22時から2時の間に成長するといわれています。 そのため、この時間にしっかりと寝ることで髪の毛が成長します。 睡眠不足は、抜け毛に繋がってしまうので、まずは睡眠時間がしっかりと取れているか見直してみましょう。 他にも、食事や運動不足などの不規則な生活も抜け毛の原因になってしまうので気を付けましょう。

 

間違った頭皮ケア

 

10代や20代の女性は、市販の安いシャンプーを使っている方が多いです。 しかし、市販の安いシャンプーには、頭皮への刺激が強すぎる成分が含まれていることが多いので要注意! 特に、今抜け毛が増えているということは頭皮に合っていない可能性が高いのでシャンプーを見直すことが大切です。

 

10代や20代で抜け毛が増えてしまっている方におすすめのシャンプーをランキングにしました! 抜け毛が気になり始めたら、頭皮ケア成分がしっかりと配合されたシャンプーを使ってケアをはじめましょう!

 

10代20代女性の抜け毛ケアシャンプーランキング

haru黒髪スカルプ・プロの特徴

100%天然由来系成分を使った頭皮にとっても優しいシャンプーがこちら! 抜け毛ケアに有効な頭皮ケア成分もしっかりと配合されているため、抜け毛が気になる方に一番おすすめです。

価格 評価 備考
3,600円 評価5 優しい香りが◎

ハーブガーデンシャンプーの特徴

10代20代の女性でも使いやすいのが、ハーブガーデンシャンプー。他の抜け毛ケアシャンプーとは違い、アロマの香りで気持ちよくシャンプーできます。もちろん、抜け毛ケア成分をしっかりと配合しているので、抜け毛ケアとしても◎

価格 評価 備考
4,000円 評価4 全額返金保証

マイナチュレシャンプーの特徴

こちらも無添加で安心して使えると人気のシャンプーです。

価格 評価 備考
2,704円 評価3 モンドセレクション受賞

10代20代の女性におすすめのシャンプーがこちら

 

 

「haru 黒髪スカルプ・プロ」は、頭皮への刺激が心配されている添加物が入っていないため安心して使えるシャンプーです。 抜け毛ケア成分もたっぷりと配合されているので、抜け毛が気になる方から選ばれています。 最近では、美容雑誌で取り上げられるなど注目度も高まってきています。

 

成分にこだわっているのはもちろん、使い心地もとってもよくて、ノンシリコンなのにキシキシしないで使いやすくなっています。 10代20代の抜け毛は、シャンプーを見直すことで落ち着くことも多いので、市販のシャンプーを使っている方は、頭皮への刺激が少ない「haru黒髪スカルプ・プロ」に変えてみてはいかがでしょうか。

 

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